Pääkirjoitus

Syksy koittaa – lähdetään liikkeelle

Syyskauden alku on monissa seuroissa vuoden kiireisintä aikaa uusien ja vanhojen harrastajien täyttäessä harjoitukset. Monet aloittavat uusia harrastuksia ja kokeneemmat harrastajat aktivoituvat kesän jälkeen. Lisäksi erilaiset urheilutapahtumat kuten yleisurheilun MM- ja koripallon EM-kisat innostavat liikkumaan sekä tarjoavat esikuvia ja tarttumapintaa liikuntaa kohtaan. Syksy onkin loistavaa aikaa uuden harrastuksen aloittamiseen ja liikkeen lisäämiseen.

Tästä puhutaan

Liikunnan riemua leikkien kautta

Liikuntaleikit ovat erinomainen keino löytää liikunnan iloa sekä oppia uusia taitoja. Leikit yhdistetään yleensä lapsiin, mutta lasten lisäksi ne soveltuvat...

Mistä tuulee?

Koripallon EM-kisat jo oven takana

Koripallon EM-kilpailut järjestetään neljässä eri maassa 31.8.–17.9.2017. Suomi isännöi yhtä kisojen alkulohkosta 100-vuotisen itsenäisyyden kunniaksi...

Tästä puhutaan

Juoksu oheisharjoitteluna

Miten juoksuharjoitteita voidaan hyödyntää muiden lajien harjoittelun tukena silloin kun juoksu ei ole varsinaisena tavoitteena? Kuinka...

Tästä puhutaan

Teippauksesta apua vammoihin

Viime vuosien aikana perinteisen ja monelle tutun urheiluteippauksen rinnalle on ilmestynyt eri väreissä loistavat kinesioteippaukset. Näitä värikkäitä teippejä voi nähdä niin...

Tästä puhutaan

Digitaaliset pelit voivat edistää terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia

Digitaalisen pelaamisen ajatellaan usein vähentävän ihmisten fyysistä aktiivisuutta. Tuomas Karin (KTM) väitöstutkimuksen mukaan pelaaminen voi myös edistää terveyttä ja...